Sparade inläggSänk stressnivåer med grön miljö!
En grön höst för ökat välmående - ja tack! Men hur då? Ja, varför inte sitta i punkande grönska under ett växttak eller bland växtväggar och må toppen även under hösten och vintern? Här kommer en snabb påminnelse om att påverka välmåendet i er organisation inför en mörk höst och vinter.
Växter behöver inte vara äkta för att ge effekt
Vi har tidigare berättat om forskningen som tydligt visar på kopplingen mellan naturen och individens välmående. Människor som vistas i gröna inomhusmiljöer har lägre blodtryck, kortare reaktionstid och lägre stressnivå - än människor som vistas i miljöer som saknar växter. Forskningen har också visat - att grönskan omkring oss inte ens behöver vara äkta för att ge dessa hälsofrämjande effekter, utan tvärt om, kan ge oss en placeboeffekt även som konstgjord.
Sänk stressnivåerna
På hösten och vintern behöver det inte vara så att träd och växter skiftar färg och lämnar kvar kala grenar att beskåda. Med konstgjorda växter kan vi njuta ohämmat av grönt i flera nyanser under årets alla månader. Faktum är att vi inte ens behöver vattna och sköta om vårt gröna, vi har frodig och fin grönska året runt som bjuder oss på sin placeboeffekt, under tiden kan vi sköta vårt jobb och känna att stressnivåerna sjunker.
Kan vi sedan ta en kort promenad utomhus på rasten, som fyller på med rörelse, ljus och syre, så klarar vi av den mörkare årstiden på ett bättre sätt än annars. En kopp kaffe eller ett kort stå-möte under ett grönt konstgjort träd eller tak inspirerar oss till att hålla ut till dess naturen utanför fönstret blommar ut igen till våren.
Förstärk med grönska
Så se över er inomhusmiljö på jobbet och komplettera med de gröna inslag som ni behöver för att alla ska må bra och kunna jobba med full kapacitet. Varför inte ha en pergola i matsalen att sitta under eller ett växttak hängandes över konferensbordet i det mest bokade rummet. Det kommer bli ett uppskattat lyft för både medarbetare och kunder, av erfarenhet vågar vi lova det!
